Novinky

Špeciálne vegetariánske menu na celý týždeň!

24.03.2014 21:55
Menu na každý deň

Zelerové hranolky

07.03.2014 19:35
Hranolky nemusia byť vždy len zo zemiakov. Skúste zdravšiu variantu zo zeleru. Hodia sa ako samostatný pokrm alebo ako príloha k mäsu. Potrebujete: 250 g zeleru 3 lyžice citrónovej šťavy 1 štipka soli 1-2 strúčika cesnaku 5 lyžíc oleja 2...

Domáce mandľové mlieko

04.03.2014 13:37
Vyskúšali ste si vyrobiť vlastné mandľové alebo aj iné mlieko? Okrem toho, že je mandľové mlieko bohaté na minerály a vitamíny je aj veľmi, veľmi chutné. Ranným vločkám dodá zas o niečo inú chuť a je výborné do smoothies. Je vhodné pre ľudí s alergiou na laktózu a aj pre vegánov. Avšak kravské...

Chrumkavý kuskus šalát so zeleninou

01.03.2014 15:36
Kuskus, teda tvrdozrnná pšenica spracovaná do malých guličiek, sa dá pripraviť na rôzne spôsoby. My sme si na ňom nedávno pochutili spolu s chrumkavou zeleninou. Hodí sa ako ľahký obed, večera alebo aj do škatuľky do práce, pretože chutí výborne aj studený. Na prípravu pre 4 osoby...